jueves, septiembre 04, 2014

Shopping and flowery day


Hola amores! Lo siento por tener el blog un poco descuidado pero con las vacaciones... ya se sabe.
Escogí este post porque se esta acabando el verano quería elegir un look fresco como despedida.
Este verano han triumfado los estampados florales y para no cargarlo demasiado he optado por un top basico de Stradivarius y sandalias de Marypaz.

Hello Loves! Sorry for don't public a lot for vacations...
I choose to public this post because the Summer is finishing and I was looking for a fresh outfit to say Good Bye Summer.
This Summer people have worn a lot of pieces of clothes with flowery print and for this reason I've chose my lovely skirt and my basic  top from Stradivarius and Marypaz sandals.

sábado, agosto 30, 2014

h.o.m.e.h.a.i.r.s.t.y.l.e









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Marta eco GOURMET

'GREENCOTEO'

DIFERENT SNAK

Si te apetece probar cosas nuevas, recomiendo un tentempié que te puedes hacer tu mism@ con unas veg cripsboniatos o berenjenas. Puede que no aporten los mismos nutrientes que las verduras crudas, pero son una opción divertida (y vistosa) para picotear entre horas.
                                                                                                           

ZUMO VERDE SALUDABLE
Receta


INGREDIENTES

  • 2 ramas de apio
  • 2 pepinos
  • 2-3 limones (al gusto)
  • 1 hoja de col rizada
  • 1 puñado de espinacas
  • 4 mazanas rojas                   
  • jengibre
MODO DE EMPLEO

Para que el zumo verde tenga efecto en tu organismo, lo importante es que lo consumas entre comidas, para que puedas asimilar más rápida y eficazmente los nutrientes y enzimas que lleno, su aporte será mínimo. ¿La excepción? Si eres supermadrugadora; un zumo verde será perfecto como desayuno único.



BENFICIOS 

Pese a su aspecto verde y poco apetecible, el zumo verde constituye un auténtico chute bioquímico, gracias a las diferentes piezas de verdura y fruta que se usan en su elaboración, que te aportan hierro, vitamina C, zinc, magnesio...
Y no solo eso, al ser de absorción inmediata, le da al cuerpo los nutrientes necesarios sin que este necesite hacer un esfuerzo suplementario para digerirlos.
                           

LA OTRA HORA 'K'




miércoles, agosto 27, 2014

Simple and basic but always trendy


Hola bombones! Hoy os traigo un post muy muy simple que cree hace unas semanas es un look muy simple en el combo black and white; las fotos han sido creadas por mi bf Mireia Sánchez. Espero que os guste!

HI sweeties! Today I'm showing you a very very simple post that I've created since a few weeks; about the classic combo black and white. Hope you like it!